Consejos de comunicar con tu pareja en una citacion

Consejos de comunicar con tu pareja en una citacion

“Si nunca podria hablar contigo que interes posees tu, o nosotros.”

Esta citacion de la pelicula “One Day” ( Siempre el exacto aniversario), me ha parecido excesivamente adecuada Con El Fin De comenzar este post referente a comunicacion en pareja.

Me habria maravillado que me hubiese quedado superestupendo en plan “10 claves para comunicar preferible con tu pareja”, o “Las 20 mi?s grandes tecnicas es para conectar con tu pareja”…. Aunque al final me ha quedado un numero raro, 17, asi­ como no conozco si seran o nunca las mejores, lo unico que conozco podri­a ser son las que yo aplico en terapia asi­ como en mi vida personal y no ha transpirado, aunque a veces cuesta, al final siempre trabajan, al 100 %. Asi que Me encantari­a a vosotros tambien os resulten de ayuda.

Os hago un spoiler la clave esta en hablar, hablar y no ha transpirado hablar, siempre, sobre todo, no dejar nada en el tintero y sobre todo, escuchar, escuchar y escuchar, Incluso que se os caigan las orejas. Asi­ como cuando se os hayan caido, seguir escuchando. Escuchar seri­a la parte mas fundamental sobre conectar.

Bueno, nunca me enrollo mas. Me encantari­a os sean utiles asi­ como nunca os corteis en el momento de de interrogar, contribuir o preguntar.

1.-LA APRECIO ENTRE las DOS ES MAS RELEVANTE QUE LA MISMA CONEXION DE PAREJA.

Generalmente poseemos claro que un amigo seri­a nuestro igual y no ha transpirado que, otras es un individuo distinto a nosotros desplazandolo hacia el pelo que para conservar la afinidad no se nos goza de que ignorar ninguna de estas dos premisas, que, curiosamente, se nos olvidan con demasiada repeticion cuando short de pareja.

Esto pasa cuando nos centramos tanto en la comunicacion sobre pareja que se nos olvida que nuestra pareja seri­a un ser individual asi­ como terminamos “ahogandole”. La pareja en estas situaciones es vista como contrincante, y comienza la competicion por el control sobre la trato con la idea que sobre esa manera funcionara la pareja.

Los amigos se desean sin embargo aceptan al otro semejante como seri­a carente deseos sobre cambiarlo. www.datingranking.net/es/russian-brides-review/ Esta seri­a la clave sobre la buena asi­ como duradera aprecio. Y tambien la sobre una excelente y no ha transpirado duradera trato sobre pareja.

En caso de que somos excelentes amistades sobre la pareja es mas facil que la contacto dure desplazandolo hacia el pelo sea acertado, pero si al final la pareja se rompe, la amistad permanece.

2.-NO TRATES TEMAS RELEVANTES A LO LARGO DE las INSTANTES TENSOS de el jornada.

Es bueno hablar sobre las sentimientos cuando surgen aunque En Caso De Que es un tema con muchisima contribucion emocional es preferible dejarlo de un momento en que los dos tengais lapso y no ha transpirado orden de animo de hablarlo con relax.

Evitad los momentos en que estais tensos o cansados. Preguntad continuamente al otro En Caso De Que es buen instante de el/ella para hablar desplazandolo hacia el pelo dialogar. Si no es mismamente programad la conversacion para un segundo posterior (con data asi­ como hora).

Los temas carente solventar generan indisposicion y no ha transpirado sentimientos destructivos como rencor, odio, hidrofobia, urgencia de defenderse, que unico desaparecen cuando se deje sobre ellos con calma desplazandolo hacia el pelo con voluntad de explorar soluciones (nunca culpables).

El meta seri­a indagar la reparacion a cada problema con la que ambos os sintais satisfechos, desprovisto ira o rencor.

Lo ideal es zanjar las cosas al instante No obstante, En caso de que seri­a factible, conveniente adoptar un consenso temporal Incluso que se llegue a la resolucion final, que dejar que se enquisten. Ignorar los inconvenientes, permite que los sentimientos menos optimistas aumenten y no ha transpirado desaparezcan las sentimientos positivos, ya que al elaborar inventario de la conexion solo se vera una larga relacion que cosas que no van bien desplazandolo hacia el pelo pueden acarrear el fin de la misma.

3.-NO PARTAS DE LA BASE sobre QUE TU PAREJA GOZA DE LA CULPA O ESTA EQUIVOCADA.

En las discusiones seri­a excesivamente comun el entretenimiento de estas culpas, culpar al otro de modelos propias emociones.

Por ejemplo si tu pareja llega tarde asi­ como lo cual te enfurece, la ira que sientes seri­a tu culpabilidad, nunca sobre tu pareja. Existen que aprender a reconocer las causas internas de estas propias emociones, y no ha transpirado que la conmocion que sientes es suya nunca por responsabilidad de el otro.

Usa al hablar la expresion “YO”, “yo nunca entiendo lo que pasa” “ayudame an asimilar esta etapa” , no mensajes “TU” “A ti nunca hay quien te entienda”, lo cual realiza que el otro se ponga menos a la defensiva asi­ como este mas abierto al dialogo y a trabajar el problema.

En caso de que dice “tu”, la frase se convierte en recriminacion y se pone a la defensiva asi­ como dificulta mas la comunicacion.

EJ “Tu me haces enfadar” vs “me siento enfadado”; “Tu eres un desordenado” vs “No me fascina tener todo en desorden”.

4.-TEN CRISTALINO QUE ES LO QUE DESEAS SOLICITAR A TU PAREJA.

La gran pieza de las veces las quejas se centran en manifestar que seri­a lo que nunca deseamos, sin embargo no lo que de realidad deseamos. Antiguamente de hablar piensa bastante bien que deseas conseguir de la charla desplazandolo hacia el pelo cuando lo obtengas, o llegues a un acuerdo conveniente en el motivo, dale las gracias a tu pareja (por ser justo desplazandolo hacia el pelo dialogante y no ha transpirado pretender trabajar para que la pareja funcione)

Tenemos que decir claramente a la pareja que seri­a lo que deseamos y no ha transpirado no dejar que lo adivine.

Por ultimo, En Caso De Que hacemos una escena de fascinar la consideracion de la pareja seri­a un sintoma delicado de dificultades en la difusion.

5.-ANTES DE DEFENDERTE, AUDICION LO QUE TU PAREJA TE DESEA HABLAR DE.

Seri­a muy usual que al admitir la denuncia sobre la pareja, automaticamente empecemos A aclarar el asunto desde el momento sobre vista. No obstante esto es un acto defensivo, que no seri­a conveniente. Lo mas aconsejable es centrarse mas en las sentimientos de tu pareja, en interpretar como se notan y por que te esta diciendo lo que te esta diciendo, asi­ como dejar la “defensa” o contra argumentacion como una cosa aparte.

Seri­a significativo efectuar cuestiones para esclarecer el tema. En muchas ocasiones de este modo el problema se define con mas claridad, por motivo de que intercambiais documentacion que es significativo Con El Fin De hallar la solucion al igual, entretanto que las actitudes defensivas son generadas por la inseguridad, y no ha transpirado nos distraen del verdadero contratiempo.

En caso sobre cuestion pide que te repitan las terminos o repitelas tu asi­ como pregunta si es eso lo que te querian afirmar, En Caso De Que lo has entendido de manera correcta. La acto realiza que la comunicacion sea clara. Es muy importante tener claridad acerca de lo dicho desplazandolo hacia el pelo lo que se queria declarar.

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